抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 18:24:49.65 ID:w+BqcK67.net
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
××××や××××を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
××××や××××を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 19:01:08.95 ID:DcevcfU/

スレ立てありがとう

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 21:49:11.42 ID:6Xe/G2Jf

>>1
乙です

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 21:57:01.11 ID:93+hnrg6

ありがとう

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/07(金) 22:45:41.64 ID:DZocTrwr

>>1
いちおつ

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 05:05:10.55 ID:NFxnFiIs

エゴマ油毎朝小さじ一杯舐めてますよ

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 10:51:22.93 ID:FFFLZ1Ep

>>1

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 12:07:45.90 ID:+gcG6K1E

一乙

調子悪くて頓服ばかり飲んでたらリバウンドしたけど飲むのやめたら痩せてきた

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 12:11:31.28 ID:+gcG6K1E

あと魚介類食べると脳が満足した感じして食欲落ち着く

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 18:04:25.81 ID:NFxnFiIs

私は肉を食べると落ち着く

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 18:06:07.39 ID:NFxnFiIs

いつもは粗食だから週に一回位ハンバーグとか作って食べると死ぬほど旨く感じる

12 :168センチ71キロ:2018/12/08(土) 18:20:16.69 ID:UsyRGjdZ

和食が一番落ち着く。あと鍋とかすき焼き。

刺身、玉子焼き、肉じゃが、味噌汁、
これを週一回は作ってくれる女性と結婚したい。
あと天ぷらも好きw

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 19:00:22.62 ID:NFxnFiIs

>>12
それ週に一回てより普通の家庭なら毎日の日常食じゃないの?
それくらい誰でも作れるよ
でも味噌汁は出汁から取るとほんとに旨いよね
出汁とれば塩分も減らせるし健康的

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 19:21:42.54 ID:+gcG6K1E

刺身なんかパックから出すだけだよね笑

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:55:56.53 ID:/114/nWh

あと3kgがなかなか減らない

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:14:47.77 ID:bNJiIeLc

毎年、1月に味噌を仕込む時は躁で、それができあがる11月ごろは鬱
お味噌汁を作る気力もない

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:25:34.56 ID:NFxnFiIs

味噌から作ってんのーん?
本格的じゃないですか
凄い

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:47:48.57 ID:4wVi4Ltn

みんな辛い冬を耐えよう!

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/08(土) 21:12:34.51 ID:bNJiIeLc

たまごやきは、ダイソーで、レンジでできるたまご一個分のたまごやき器売ってるよ。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 09:33:09.17 ID:+UFg/OHN

揚げ物控えたらジワジワ減ってきた
皆体重計はデジタルと昔ながらの針のやつ、どっち使ってる?
ふたつで計ると微妙に違うんだよね
針は0に合わせてあるんやけど針のやつの方がデジタルより少なく出るんだよね

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 10:22:44.41 ID:vefzDurU

五秒腹筋続けて1週間経った
あすけんでカロリー計算もしてるけど1週間で2kgダウン
キツイけどモチベ上がってきたから頑張れそう

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 11:12:24.59 ID:qx4syBP/

1日で3キロ減った
飲みものだけにした
今日もコーヒーと鯖缶だけにする

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 11:36:49.83 ID:/By15Sbc

かなり無茶な絶食に近い生活してても2kgしか減らず停滞。
薬のんでたら水分とるだけでも痩せないんじゃないだろうか。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 11:52:08.18 ID:TFzOu6G2

薬で代謝が落ちるんじゃなかったっけ
運動でもしたら?

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 12:08:04.34 ID:+UFg/OHN

食事とらないで痩せても筋肉落ちるだけでそのあとリバウンドしたら体型が見るも無惨な体型になったよ
無理な食事制限で痩せるのリバウンドしやすいさ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 12:10:29.83 ID:+UFg/OHN

>>23
それ浮腫んでるんじゃないかな
ストレッチや軽いウォーキングとかしておしっこじゃんじゃん出すようにすると良いさ

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 12:18:39.12 ID:6KVqHS3Y

リボとリール効いてるから前みたいなヤケ食いしなくなったな

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 14:29:59.97 ID:cYay4CB8

体重計はアナログのだな
デジタルは面倒

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 14:53:57.58 ID:qx4syBP/

食事制限長年続けていて48をキープしていた10年くらい
でも精神薬飲んでから10年48だったのが62になった
今は薬減らして1日1食で56。

30 :168センチ71キロ:2018/12/09(日) 14:58:18.53 ID:gjVE+kMl

入院して糖尿病初期が発覚して食事1日1200カロリーを三ヶ月続けたら14キロ落ちた。

リスパダールからルーランに変えたんだけど、ルーランを与えられないのが糖尿病だったから今振り返ればやばかった。

食事制限と運動を常にすれば痩せれると思う。あと食べないのも逆に太る。
残していいのは米だけって注意された。

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 16:18:20.52 ID:/By15Sbc

23だけど筋トレとストレッチはしてる。
薬で何十キロも太って高血圧になってしまって
内科にも通院してるんだけど
内科の先生が絶対に食べてるだろ、食べてるから太ってるんだ!!って怒るから
もともとメンタル不安定だしもう泣きだしそうになる。
精神科医の先生は内科の先生は薬で太るってわかってない人が多い、
自分はわかってるから気にしないでといってくれる。
薬も太りにくそうなのに置き換えられないか試してみてくれたけど
いきなり調子崩してしまった。
太るけど自分の症状にはぴったり合ってる薬だから今は外せない。
それで思い詰めて絶食状態になってしまったが痩せれない。
高血圧の薬が足りなくなったらまた病院いかなきゃならないから
それまでに少しでも痩せたい。

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 16:32:54.28 ID:xFjZiuGw

痩せなきゃと思いつつ鬱でやる気が出ない

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 16:59:26.47 ID:qx4syBP/

私なんてその身長で60を維持するのは2000キロカロリーくらい食ってるだろって言われた
今は1日1000までに抑えてる
ウォーキングは15000歩

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 19:53:50.44 ID:LSzccpSV

>>34
電池交換とかじゃない?

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/09(日) 20:37:19.59 ID:OlxE4xH9

毎日あまに油をとってる
わずかづつお腹が凹んできた

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 10:44:11.69 ID:RiF/s0p6

エゴマ油の前はココナッツオイルが流行ってたな

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/10(月) 18:08:54.22 ID:v9WtxrZS

>>44
脂肪肝の薬なんてあるんですね
始めて聞きました
脂肪を溶かすみたいな効果あるんですかね?
血液検査の肝臓項目は異常ありますか?
今まで中学生の頃からかれこれ20年近く脂肪肝だけど何の危機感もなく気にもしてなかったけど…
精神薬は何飲んでるんですか?

48 :37:2018/12/10(月) 20:01:13.42 ID:D2jYwIGt

>>46
えごま油 あまに油
普段日本人がとってる油の対極にあるらしく
内臓内の油も分解するとか

血液をサラサラにするそうで
地元の病院のダイエット科でも出されてて有名です

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 08:30:47.23 ID:mR9rVbB+

>>50
脳卒中になるの?ならないの?

自分も今エゴマ油毎朝飲んでるけど便通には効いてるかな

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/11(火) 19:16:12.38 ID:aEu3L0vO

がんばれー
年末年始で誘惑多いだろうけど気長にね

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 00:12:04.20 ID:IfT8/XXt

プロテインまずい?
どこの何味のんでるの?

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 01:06:05.51 ID:3lStEQ1C

マイプロテインのココア味です
甘党じゃないので、不自然な甘みが辛いんです

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/12(水) 19:18:42.44 ID:3lStEQ1C

>>71
ありがとう!
こうなったら長期戦でいきますよ。
お互いばっちり成果でるとよいですね。

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/18(火) 21:25:07.00 ID:igrvKlor

>>123
ここで薬のみながらライザップいった人沢山いたよ
今もライザップおばさんいるし
皆薬のこと全部話しても金払えばOKだって

そういえば扇風機おばさん死んじゃったんだね、びっくりした

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/25(火) 07:17:40.44 ID:eiI53Baw

いくらコンサータ飲んでても1年で24キロ減は凄い早いよ
たぶん年齢も若くて基礎代謝も衰えてなかったからだと思う
40代になると基礎代謝落ちる落ちる
痩せにくいよ

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/12/26(水) 18:19:28.89 ID:6YwyW2BT

>>203
いいなー睡眠薬何飲んでんの?

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/06(日) 18:40:30.56 ID:Meh6YKqM

>>315
ありがとう。探してみるね。

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 07:21:46.23 ID:QRUt/nS3

前に朝は果物とかスープちょっと、昼は蕎麦半量、夜は好きなだけ食べたら痩せたよ

夜にたくさん食べられるからそれまでの空腹感を我慢できるならオススメ

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/21(月) 14:13:40.58 ID:9G/ktaR2

かまってちゃん気持ち悪

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/31(木) 07:42:19.59 ID:gldKo7bD

気持ち良さそうですねw
了解です。

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